Il nuoto è una delle attività sportive più complete. Un allenamento settimanale di tre giorni a settimana, associato a un’alimentazione regolare e sana, basterebbe per poter perdere peso e tonificare i muscoli anche in pochi mesi. Ma la fatica è molta. Ho trovato un modo per rendere un’oretta di nuoto noiosa e difficile in un’ora […]
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Come Applicare il Mascara
Il mascara è uno strumento di bellezza molto usato da tutte le donne attualmente. Con dei passi semplici e precisi, è possibile esaltare la bellezza degli occhi e dello sguardo, valorizzando con un po’ di trucco anche il colore dei propri occhi, sia scuri che chiari. Occorrente Mascara (nero o blu) Strumento per raddrizzare le […]