Uno dei legumi più popolari e largamente usati nella dieta Medio Orientale sono i ceci. Storia dei ceci I ceci hanno origine in Medio Oriente circa 7500 anni fa. Furono coltivati per la prima volta circa nel 3000 a.c. ed erano popolari tra gli antichi Romani, Greci ed Egiziani. E’ stato nel sedicesimo secolo che […]
Come Scegliere e Come Utilizzare un Tapis Roulant in Casa
Il tapis roulant serve per camminare a passo più o meno sostenuto o per correre, quindi per svolgere una sana e facile attività atletica o semplicemente aerobica… standosene a casa. Ognuno di noi ha sempre due assistenti preziosi per la salute: le gambe. Questa semplice e incontestabile verità pare sia stata affermata per la prima […]
Come Scegliere il Cane Giusto
Hai deciso. Vuoi un cane. Non ti resta altro che sceglierlo. Ma sei sicuro di aver riflettuto bene? Un cane non è una merce qualsiasi che si può restituire dopo qualche giorno se non si è soddisfatti dell’acquisto. La felicità di questo tenero e sensibilissimo animale dipenderà da te, dal tuo buon carattere, dal tuo […]
Come Scegliere l’Inquadratura Giusta per una Foto
L’inquadratura è la scelta più difficile cui un fotografo è obbligato al momento dello scatto. Inquadrare – lo dice la parola stessa – corrisponde a creare un quadro che rappresenti una porzione di realtà: essa è sempre una scelta soggettiva, ma esistono delle tecniche che guidano il fotografo nella giusta resa dell’immagine che intende produrre; […]
Come si Mettono le Lenti a Contatto
Oggi sono molto numerose le persona ad utilizzare le lenti a contatto, perche’ sono comode, utili, efficaci e non sono antiestetiche come gli occhiali. Sono pero’ in pochi a metterle e conservarle in maniera corretta. In questa guida cerchero’ di spiegare nella maniera piu’ chiara possibile l’inserimento della lente e la sua manutenzione. Occorrente Un […]
Come Mantenere la Postura Giusta Durante il Sonno
Durante il sonno si tendono ad assumere posture scorrette, che non solo pregiudicano la qualità del sonno stesso, provocando stanchezza al risveglio, ma possono provocare veri e propri danni a carico della colonna vertebrale e delle articolazioni. Con questa guida vedremo dei piccoli accorgimenti per ovviare agli inconvenienti sopracitati. Come detto nell’introduzione, vediamo alcuni accorgimenti […]