Ti piacciono i peperoni, ma rinunci a mangiarli perché non li digerisci? Il problema generalmente è causato da buccia, semi e filetto bianco all’interno dell’ortaggio. Se eliminare semi e filetto è facilissimo, togliere bene la buccia può risultare un po’ difficoltoso. Ecco come farlo facilmente in 5 mosse. Accendi il forno a temperatura media, lava […]
Anguria – Caratteristiche e Proprietà
Risulta essere il frutto dissetante per eccellenza: con il 90% di contenuto d’acqua, una bella fetta di cocomero rappresenta un importante apporto di liquidi. L’anguria contiene anche un discreto quantitativo di zuccheri, soprattutto fruttosio, vitamine A e sali minerali come potassio e magnesio, utili per combattere il senso di spossatezza che può assalire durante le […]
Come Iniziare con il Podismo
Siete in sovrappeso e non vi sentite bene con il vostro copo? L’unico modo per migliorarvi è quello di iniziare a correre! Con questa guida vi aiuterò ad iniziare. Chissà che poi non diventiate degli appassionati! Seguite passo per passo i miei consigli. Vi svegliate al mattino di un giorno festivo e non sapete cosa […]
Cipolla – Quali Sono le Proprietà
La cipolla è un alimento ricco di proprietà benefiche che non bisogna sottovalutare. Vediamo allora quali sono le caratteristiche della cipolla. La cipolla nasconde numerose proprietà medicinali ed inoltre è molto versatile in cucina. I suoi componenti principali abbiamo: acqua all’89 %, glucidi per 8,6 g, fibra 1,6 g, proteine1,2 g, e grassi per 0,2 […]
Come Trovare un Hobby
Se hai un mucchio di tempo libero e vuoi impiegarlo in modo creativo, questa guida fa per te! Leggila soprattutto se non hai intenzione di spendere soldi per trascorrere bene il tuo tempo. Basta guardarsi intorno per trovare nuovi hobby, ciò che devi fare è “Sperimentare”, solo così potrai capire se è il passatempo che […]
Zafferano – Quali Sono le Proprietà
Lo zafferano è una spezia dalle mille virtù ed applicazioni. Non passa inosservato a causa del suo colore brillante e per il suo aroma intenso. Le proprietà benefiche dello zafferano sono davvero notevoli, è un toccasana per i malesseri più diffusi, come quelli legati all’invecchiamento e allo stress. Pensate che una bustina di zafferano contiene […]