Sei stanco della solita colazione a base di biscotti? Vorresti qualcosa di diverso per iniziare bene la giornata ma non sai cosa preparare? Hai poca dimestichezza con i dolci? Ecco quello che fa per te, una bella torta allo yogurt. Facile da preparare, con pochi grassi e, oltretutto, economica. Occorrente 2 uova intere 1 bicchiere ...
L’amaranto è un cereale che ultimamente è tornato di moda, presenta un’alta percentuale di proteine. L’amaranto lo trovate nei supermercati più forniti nel reparto dei cereali, insieme alla quinoa e alle zuppe multicereali, la prossima volta mettetelo nel carrello! Vediamo insieme come preparare le polpette di amaranto e verdure, un piatto semplice ma molto gustoso. ...
Preparare una torta di frutta è un problema nelle stagioni invernali… Non abbiamo a disposizione quei gradevoli frutti estivi. Ma il problema non deve affliggerti più perchè potrai preparare una gradevolissima torta anche con un frutto che non avresti mai considerato per una dolce tentazione, i mandarini. Occorrente PER PASTA BASE:gr.350 di farina Gr.200 di ...
Avete voglia di preparare un contorno sfizioso ma non avete ancora trovato l’idea giusta che sia stata in grado di conquistarvi? Avete ospiti a cena e non sapete quale portata realizzare per il vostro amico vegetariano? Ecco una proposta che saprà sorprendervi. La ricetta che vi voglio proporre oggi riguarda la realizzazione delle Cipolle al ...
La palestra aiuta a tenerci in forma, ma “oggi come oggi” è un costo che non tutti riescono a sostenere, per sanare il bilancio famigliare si deve tagliare un po’ a destra un po’ a sinistra, allora proviamo a sostituire la palestra con esercizi domestici (economici) ma ugualmente efficaci, oggi parleremo di come fare gli ...