L’olio di semi di girasole deriva dalla pressatura dei semi di girasole a freddo e possiede molte proprietà che lo rendono utile. Error loading player: No playable sources found Rispetto ad altri oli simili, come quello di mandorle e di karitè contiene quantitativi molto più alti di vitamina E, il 58% del fabbisogno giornaliero. L’olio di ...
Dimagrire 5 kg senza soffrire la fame si può, a patto però di perdere questi 5 kg in modo graduale, senza fretta. Solo in questo modo infatti il dimagrimento sarà duraturo e non vi costerà troppe rinunce. Questa dieta vi permetterà di mangiare un po’ di tutto e di perdere peso rispettando le quantità degli ...
Di certo saprete bene che usare la fitball rappresenta senza alcun dubbio un’ottima scelta per un allenamento completo. Questo semplice attrezzo permette infatti di eseguire moltissimi esercizi, fra i quali segnaliamo soprattutto quelli per gli addominali. Nello specifico, dal momento che utilizzare la fitball per gli addominali renderà l’esercizio più instabile, sarà possibile coinvolgere tutte ...
Per perdere chili in fretta soprattutto in vista della prova costume imminente possiamo affidarci alle 5 diete più veloci che ci faranno raggiungere in tempi record il peso forma. Ricordate però che tutto quello che viene perso con velocità è costituito da liquidi. Per intaccare le riserve i grasso bisogna procedere seguendo una dieta ipocalorica ...
Per ottenere dei fiori secchi basta raccogliere quelli che troviamo nei prati e nelle nostre campagne e farli seccare in casa, magari capovolti. Può però capitare che con il passare del tempo, questi fiori, tendano di certo a perdere il loro colore originale ed ad imbruttirsi. Dal loro colore rosso o giallo acceso, tendono a ...